Vendredi merci 15/01/2010

Vendredi MerciWritten on 2010/01/15 by Nolwenn

Bonjour,

C’est les yeux encore un peu collés que je vous écris cette semaine. BébéKangourou (4ans) veut aussi partager avec vous son vendredi merci et ce qu’elle a aimé faire/vivre cette semaine:

BébéKangourou dit merci pour:

◎ Ses moments à la preschool
◎ Elle anticipe les sucettes kradocs que nous allons faire ensemble tout à l’heure et dit qu’elle va beaucoup aimer
◎ Les pièces qu’elle a trouvées par terre
◎ Qu’elles soient en week-end dès le vendredi
◎ Les fois où elle réussit à écrire en décomposant phonétiquement les mots, aujourd’hui « carotte »
◎ La pluie qui lui permet de sauter dans les flaques avec ses bottes en caoutchouc

C’est maintenant mon tour, cette semaine je suis reconnaissante pour:

◍ La première carte de bonne année que j’ai reçue était celle de mon père.
◍ L’après-midi film avec N.
◍ Mes séances de sport avec EA Active Sports sur la Wii et ma persévérance.
Le souhait du mercredi de cette semaine et des commentaires que j’ai reçus dessus.
◍ Mon époux qui travaille vraiment dur pour nous.
◍ J’ai finalement eu une idée, et je travaille dessus (je vous en parlerai en temps venu).
◍ J’ai commandé les billets d’avion pour la venue de ma Mamounette cet été, cela se concrétise sacrément !

Vous avez vu les modifications qu’Anik a apporté au Vendredi Merci ? Cette année, elle fait des thèmes chaque semaine. Allez voir ;)

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Souhait du Mercredi: Comment souhaitez-vous briller ?

Introspection, Wishcasting WednesdayWritten on 2010/01/13 by Nolwenn

Hello !

Cette semaine, c’est une question difficile, à mon avis. Je suis une femme qui s’introspecte énormément, et qui a toujorus pleins de questions existentielles en tête… mais je ne me suis pas encore penchée sur la question « comment souhaite-je briller ?« … jusqu’à aujourd’hui.
Merci Jamie de me donner l’opportunité d’y réfléchir.

En fait, c’est vraiment difficile là, les mots ne viennent pas, les émotions non plus, concernant le COMMENT souhaite-je briller.
Peut-être car je me focus en général sur le maintenant et la finalité, sans prêter attention au comment cela arriver.
Peut-être aussi parce que je suis toujours pleine de doutes sur ma CAPACITE à briller; même si je sais que la Lumière est là, qui commence à se déployer et à montrer son existence (à moi, aux gens extérieurs), elle ne demande qu’à se manifester.

Donc… je souhaite briller en guidant les autres Parce que la Vie est à propos de Donner et Recevoir, parce que je ne suis plus dans l’expectative, j’apprécie juste le fait de donner. Donner peut-être de l’inspiration à travers mes mots et/ou mes peintures/pages de Journal, peut-être à travers mes conseils et peut-être même sans en avoir conscience. Parce que l’on oublie trop souvent que donner ne se résume pas à notre monde matériel.

Donner me rend heureuse, et fait donc briller mon Coeur & mon Âme. C’est aussi simple que cela. Et je souhaite pouvoir donner encore et encore, et à plus de gens.

Pulsion de Vie a enfin un logo !

BoutiqueWritten on 2010/01/12 by Nolwenn

Vous allez sans doute sourire en apprenant comme l’idée m’est venue… ;)

En fait, je pensais depuis un certain temps à la création d’un logo pour Pulsion de Vie, car j’aimerais créer une ligne de journaux et qu’un logo ne serait pas un mal. Mais rien ne venait, aucune idée. Rien.

Pour Noël, le Barbu en Rouge a apporté aux Trollettes un DVD de la Fée Clochette… alors évidemment, le 25 au matin nous étions tous les quatre en train de le regarder. Ce fut alors que la révélation eut lieu ! Lorsque Clochette arrive au pays des Fées, elle doit passer par une sorte de cérémonie qui va déterminer ce qu’elle y fera… et elle est au milieu d’une espèce de spirale qui s’illumine. J’adore les spirales, toutes sortes de spirales. J’ai alors ressenti l’urgence de prendre un papier et un crayon. Et voilà !

Et parce que je suis accro aux tampons, je me suis dit que cela me simplifierait la tache d’utiliser un tampon plutôt que de reproduire à la main le logo à chaque fois. La magie d’internet a fait son oeuvre lorsque j’ai demandé des conseils pour trouver un site internet qui vend des tampons personnalisés. Kathryn (alias Collage Diva) m’a donc suggéré Simon Stamp, leurs prix sont vraiment abordables et ils proposent un nombre incroyable de tailles (j’ai payé le mien environ $20USD). Je l’ai reçu aujourd’hui et il est parfait !

Vous pouvez aussi voir le logo, coloré, si vous allez sur le lien « Librairie » (fait avec Amazon.fr) :)

J’aime quand les idées viennent finalement à moi comme ça.

La peur du succès

IntrospectionWritten on 2010/01/11 by Nolwenn

Je me souviens avoir fait une page inspirée d’un exercice d’Anne-Marie Jobin trouvé dans son livre Le Journal Créatif visant à se libérer de ses peurs. Personnellement, je préfère faire une par une et ai donc commencé par ma Peur du Succès. Je me souviens également de la réaction de ma popine Camille qui m’a demandé « mais comment peut-on avoir peur du succès ??? ».

L’exercice que j’ai fait dans mon Journal Créatif est relativement simple: il faut une double page. Sur la première, vous inscrivez au centre « Peur du Succès » puis tout autour pourquoi vous avez peur du succès, ce que le succès implique pour vous, quels sentiments cela fait remonter etc…
Ensuite, sur l’autre page, vous inscrivez toujours au centre « Désir de succès » puis en quoi ce serait positif de réussir, ce que cela vous apporterait etc.
Une fois que vous sentez avoir fait le tour, prenez le temps de regarder tout ce que vous avez inscrit. Qu’est-ce qui en ressort ? Comment pouvez-vous transformer positivement cette peur ? Faites un paragraphe sur vos réflexions à ce sujet, afin d’avoir une trace.

Pourquoi ai-je peur du succès ? A cause des responsabilités que le succès implique, parce que je ne pense pas le mériter, parque tant d’autres personnes font mieux que moi que je ne vois pas pourquoi je me lancerais, parce que j’ai peur de devenir quelqu’un d’autre. Et par-dessus tout, j’ai peur de l’échec. Shhh je déteste cette peur ! Elle m’empêche ne serait-ce que de commencer ce que j’ai envie de faire. Quel gâchis ! C’est difficile de se défaire de cette peur, c’est comme être aveugle mais d’enfin commencer à voir que la lumière existe.
Et maintenant, je suis absolument certaine que c’est cette peur en particulier qui explique pourquoi je stagne depuis si longtemps professionnellement même si je sais aujourd’hui où je veux aller et ce que je veux partager avec le Monde.

Je me souviens de cette consultation enrichissante avec Alice il y a quelques mois. Elle m’a annoncé que oui j’allais réussir mais qu’il y avait un risque que je prenne un peu la grosse tête et donc que ce serait un de mes grands challenges à surmonter. Ce serait comme un autre moi, et je ne veux pas que cette facette de moi existe. Je ne veux pas être celle qui pense qu’elle vaut mieux que tout le monde.
Alors je garde toujours ça dans un coin de mon esprit, sans laisser la peur venir et tout contrôler.

Mon mot de pouvoir pour 2010 est « Concrétisation », et c’est donc un de mes objectifs d’enrayer la peur du succès et la peur de l’échec (les deux sont souvent main dans la main sur la route): je ne peux arriver à rien tant que j’ai peur des conséquences qu’aurait un éventuel succès.

Avez-vous peur de réussir ? Comment êtes vous parvenus à transformer le négatif de cette peur en quelque chose de positif ?

VOUS MÉRITEZ DE REUSSIR. Et moi aussi.

Vendredi Merci, 8/01/2010

Vendredi MerciWritten on 2010/01/08 by Nolwenn

Bonjour Bonjour !

Comment s’est passée votre semaine ?

Déjà l’heure d’un nouveau point et donc d’un nouveau Vendredi Merci. Mais avant tout, je voulais vous montrer le tout nouveau Cahier de Gratitude que je me suis fait rapidement en fin d’année dernière.

Pour cette année, je voulais un endroit dédié aux notes concernants mes moments de gratitude du quotidien, ailleurs que dans le cahier que je garde sur ma table de chevet en permanence. C’est pour cela que j’ai saisi ma chance en achetant en soldes un agenda Moleskine, un jour par page. J’ai déjà utilisé cet agenda en rouge l’an dernier, comme agenda classique; j’aime beaucoup son format ni trop gros ni trop petit que je peux trimballer partout avec moi. Je suis vraiment fan de la marque Moleskine !

Ce que je vous montre n’est pas encore terminé. Je vais rajouter un tampon « Gratitude Journal » et décorerai la couverture intérieure autour de mon mot de pouvoir 2010 (je vous en reparle bientôt).

J’ai peint la couverture extérieure, me suis amusée avec la peinture acrylique.

Donc… cette semaine, je suis reconnaissante pour:
Les soirées avec mon époux. J’ai l’impression de retrouver une part de moi qui semblait avoir disparue et je me sens vraiment mieux.
Le premier atelier pâtisserie de l’année avec Nathalie, consacrée à la galette des rois. Bon nous n’avons pas fait la pâte feuilletée nous même mais c’était délicieux et comme d’habitude, c’était un bon moment avec elle. Cela m’a rappelé lorsque j’ai appris à réaliser le pithiviers lors de mon CAP de cuisine.
Nous avons mangé de la pâtisserie et des viennoiseries comme en France… c’est sans doute ce qui nous manque le plus, certains aliments. (notez que je parle de choses matérielles, pas de gens hein ;) ).
Les discussions avec un ami de longue date.
J’ai reçu mon journal qui a traversé le monde à l’occasion d’une ronde commencée fin 2008, je suis la seule qui retrouve son journal complet. De très belles choses ont été faites dedans.

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